Styl Otevřené dlaně

Dlaň je část těla, jenž nám dává možnost něco uchopit.

Otevřená dlaň je pravý opakem ocelové pěsti. Styl dlaně je velmi jemný a na cvičení náročný. Styl neužívá jako hlavní zdroj fyzickou sílu, je založen na práci s energií zvanou Chi. V každém v nás tato energie proudí a ten, kdo pochopí princip, jak funguje, získá možnost dát do úderu něco víc než jen hrubou sílu.

Tento styl je založen přímých a kruhovitých technikách a na tréninku dechu. Trénink se také zakládá na otužování úderových ploch, což pro někoho může být při častém opakování bolestivé.